Zdravé občerstvení?

Moc jsem se pobavil, když jsem si pročetl článek Bageta může být při hubnutí horší než hamburger a k tomu odpovídající infografiku ze kterých vychází, že jediné, co si můžete sníst na ulici nebo v autě je tak maximálně mrkev nebo kedluben. Pozor na banány – mají vysoký glykemický index (to znamená, že je po nich rychle hlad, navíc aktivují tvorbu inzulínu a tím i ukládání tuku v organismu.) A kdo by řekl, že Big Mac má 3× méně kalorií než Lahůdkový gurmán od Deli?

Úsměvné na tom je také srovnání se starším článkem Velký test: Co pít při hubnutí? a infografikou, kde se pro změnu dozvíte, že nejzdravější je čistá voda. Lehké koly sice nemají žádný cukr (a kalorie), ale zas obsahují kyselinu fosforečnou a tak jak známo vyplavuje z těla vápník. Ale i obyčejná Fanta má víc cukru než Cola a ovocné džusy na tom nejsou o moc lépe.

No u mě se nic nemění..

Česká spořitelna – Drahoušek zákazník

Že prý je v poslední době nějaký vrchol v rozesílání rhybářských (phishing) spamů (nejenom) klientům České spořitelny. Tak jsem se podíval do spamové schránky a skutečně jsem jich tam pár našel. Řekl bych, že pokud někomu takové maily skutečně do schránky chodí, měl by se poohlédnou po nějakém funkčním spamovém řešení.

No vzhledem k počtu bank na českém trhu nás asi čeká zajímavý rok. Patrně to půjde od těch největších směrem dolů.

A co mě potěšilo? Že mi píší „drahoušek zákazník“. Toho bych se asi od České spořitelny nikdy nedočkal.

Přišel jsem o Thule

O střešním nosiči (příčníkách), které jsem si před rokem pořídil, jsem psal ve spotu Author Airline SX.

Před Silvestrem jsme se s přáteli chystali na hory a nemaje držák na lyže, debatovali jsme, zda půjde držák umístit na moje příčníky (aerotyče s T drážkou) anebo je mám raději sundat a půjčit si od kamaráda celý nosič i s držákem (na hranaté tyči). Vtipné bylo, že při loučení jsem si všiml, že mé příčníky si již někdo půjčil, zapomněl mi o tom říct a hlavně je vrátit.

Přiznám se, že se mi Thule líbilo od začátku především kvůli komfortnímu upevňování a zamykání. Bylo mi sice jasné, že existuje omezené množství klíčů, ale přesto jsem věřil, že není důvod, aby mi je někdo kradl. Bohužel jsem se přepočítal a přišel jsem o téměř 5 tisíc.

Takže jsem si ještě před koncem roku narychlo pořizoval nosič nový – tentokrát je to sice Thule, ale prodávané pod značkou Škoda Auto. Nemají již, bohužel, tak propracovaný systém a pro montáž je potřeba imbusový klíč, ale třeba právě proto mi na autě vydrží déle. Žádnou rozumnou fotku jsem nenašel, ale vyfotím ho.

Zóna placeného stání – Značky

Tak nám na Praze 7 spustili Zónu placeného stání a v první řadě musím přiznat, že osobně jsem parkovací karty již vyřešil, takže mě to už ani moc trápit nemusí. I když mě trochu překvapilo, když mi ráno měli přijet montovat kuchyň a když volali, tak je především zajímalo, kde mají zaparkovat. Na druhou stranu se pustím do kritiky, protože si nemyslím, že by tento systém řešil problém, který zde existuje. Pokračovat ve čtení „Zóna placeného stání – Značky“

Rekonstrukce – Druhých 15 dní

Už je to měsíc, co jsem naposledy psal o probíhající rekonstrukci (Rekonstrukce – Prvních 15 dní). A protože hrubá práce tento týden skončila a zbývají už jen drobnosti, tak mám konečně také trochu času začít o budování něco málo psát.

8. února pátek elektrikáři
9. února sobota drobný úklid
10. února neděle  
11. února pondělí elektrikáři, zedník (zdění Ytongu, opravy po elektrikářích)
12. února úterý zedník (opravy po elektrikářích)
13. února středa zedník (první obklady)
14. února čtvrtek zedník
15. února pátek zedník
16. února sobota sundání starého lina, odvoz do sběrného dvora, nákup sádrokartonu, podhledy v koupelně a na záchodě
17. února neděle zadní sádrokartonová stěna na záchodě, sádrokartonové obložení instalací v kuchyni, tmelení a broušení sádrokartonu
18. února pondělí zedník
19. února úterý zedník (obklady na záchodě, dlažba v koupelně)
20. února středa zedník (začišťování před malováním, podlaha)
21. února čtvrtek zedník (spárování, podlaha, usazení vany)
22. února pátek zedník (mozaika v koupelně, spárování, podlaha)

A co vlastně chybí? Vymalovat předsíň, sem tam něco opravit, uklidit a hlavně postavit kuchyň – což se snad povede pozvané firmě v pondělí. A samozřejmě nakoupit nějaký nový nábytek – což je zatím odloženo do doby, než proběhne celkové vyúčtování. Už teď mohu říct, že hrubé práce trvaly 45 dní (6,5 týdnů po kterých jsem bydlel mimo), namísto původně plánovaných 5ti týdnů.